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パワーアップマシン教室

認知症予防、口腔機能向上、低栄養予防に関する講義と、マシンを使用した筋力向上トレーニングなどを通じて、要介護状態となることを予防する方法をご案内します。

対象:
65歳以上の区内在住者で、会場まで自分で通うことができ、
医師から運動制限を受けていない方

参加費:
無料

定員:
20人(定員を超えた場合は抽選、未経験者を優先)

申込先:
健康推進課介護予防係
電話番号:03-5803-1209
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